Dein Baby erhält durch die Muttermilch oder Säuglingsanfangsnahrung als alleiniges Nahrungsmittel in den ersten 4 – 6 Monaten sämtliche wertvolle Nährstoffe um bestens versorgt zu sein. Um dem steigenden Mehrbedarf im ersten Lebensjahr gerecht zu werden, ist es wichtig, ab dem beginnenden fünften Lebensmonat zusätzlich langsam mit der Beikost zu starten.
Was erwartet dich im Beikost – Workshop?
In diesem Workshop erfährst du, wie du dein Baby optimal ab dem ersten Löffel begleitest.
Inhalte des Workshops:
- Beikostreife – wann ist der beste Zeitpunkt zur Beikosteinführung?
- Geeignete und ungeeignete Lebensmittel
- Energiebedarf sowie erhöhter Flüssigkeitsbedarf
- Der erste Brei
- Einführung neuer Lebensmittel – Was mache ich, wenn mein Kind neue Lebensmittel ablehnt?
- Zwischenmahlzeiten
- Gläschen oder lieber selbst gekocht?
- Kochen fürs Baby – Rezeptideen
- Alternative Ernährungsformen
- BLW Baby led weaning
- Kombinationsmöglichkeiten von Brei und BLW
- Verdauungssystem im ersten Lebensjahr
- Geschmackssinnprägung des Babys
- Allergieprävention
Beikost-Workshopleiterin:
